תוכניות הטיפול

לקראת הפגישה הראשונה, תקבלי ממני שאלון קצר שיסייע לנו למקד את נושאי הפגישה וצרכי הטיפול, ותתבקשי לשלוח אלי בדיקות דם.

המפגש הראשון

מפגש בן כשעתיים בהתאם לנושא הפניה שלך.
זהו מפגש היכרות ארוך מהמקובל, הכולל איבחון, הערכה תזונתית, בדיקת מדדי גוף, וקביעת תכנית טיפולית.

• נעבור יחד על הרקע הרפואי שלך, על בדיקות הדם שלך ובדיקות רלבנטיות נוספות.

• אשמע על אורח החיים שלך, הרגלי התזונה, תוספי מזון ותרופות שאת נוטלת. 

• ניקח מדדים - אחוזי שומן, אחוזי שריר, שומן ויסצרלי, קצב חילוף חומרים בסיסי, (למי שרלוונטי נבדוק גם לחץ דם וסוכר).

• נקבע את מטרות הטיפול, תקבלי ממני המלצות תזונתיות אישיות, והתאמת צמחי מרפא או תוספים במידת הצורך.
  כך שתצאי מהפגישה עם ידע, תובנות, ותכנית פעולה ברורה.  
  מספר ימים לאחר הפגישה הראשונה תקבלי ממני סיכום מפורט עם כל ההמלצות.
   

השאירי פרטים ואחזור אלייך >
 

 

פגישות מעקב 

מטרת פגישות המעקב היא ללוות אותך עד להשגת מטרותיך.
משך כל פגישה 50 דקות. 
 

• במידה ומטרתך היא הפחתת הסימפטומים והרגשה טובה יותר, נוכל להסתפק בשתי פגישות מעקב נוספות.
  נדייק עוד קצת את התכנית שקיבלת. הן מבחינת התאמת התזונה, והן מבחינת הרכב פורמולות הצמחים או תוספי התזונה. 
   

• במידה ואת מעוניינת גם  בליווי לתהליך ירידה במשקל, נזדקק לפגישות נוספות, ולעבודה במספר רבדים נוספים:
  ברובד הגוף – תלמדי לזהות את הצרכים הפיזיולוגיים ולחדד את הקשב  לאיתותי הגוף, ותביני כיצד התזונה משפיעה באופן אישי על תחושת  הרעב והשובע שלך ועל הדחפים.
  ברובד ההתנהגותי - תלמדי ותתרגלי עצירה של אכילה אוטומטית,
  ותתחילי להטמיע הרגלים חדשים.
  ברובד הרגשי - תרכשי כלים שיעזרו לך להפחית את הדחף ולמתן את האכילה הרגשית.
   

• הגוף יתחיל להתאזן.
  תחווי הקלה בסימפטומים, 
  העייפות, הנפיחות, וגלי החום יפחתו משמעותית,
  המשקל יתחיל לרדת ומצב רוחך ישתפר.

​

רוצה כבר להתחיל? השאירי כאן פרטים >

​

​

בין פגישה לפגישה
בין המפגשים אהיה זמינה עבורך לשאלות ולתמיכה בוואטסאפ ובמייל, זהו חלק מתהליך הליווי שלי וכלול במחיר פגישות המעקב.
אזמין אותך להתייעץ על כל שאלה או הבהרה שתידרש.


מיקום הקליניקה 
הפגישות מתקיימות במושב חרות (באזור השרון, צמוד לתל מונד)
יש גם אפשרות לקיים פגישות אונליין, דרך המחשב או הנייד.
 

​

מוזמנת לצור איתי קשר לשאלות ולהבהרות נוספות
יעל
 052-2457876